インターバル

ランニング

嫌いな練習ほど強くなれる?“サブ3未達”の挑戦

どーもゆきぞーです!サブ3未達の僕は、今日も嫌いな練習に挑んできました。200mは短いくせに地獄、2kmは長いくせに地獄。どっちも嫌い。でも、逃げずに積み上げていたら、ふと“あれ?オレ、変わってきてない?”と思える瞬間があったんです。(fu...
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