料理 茹でダコって、塩、塩、塩でもみもみ＾＾；
こんにちはゆきぞーです！本日はマダコを一杯買って、いろいろな料理に使うための下拵えです！潮干狩りとかタコ釣りとか、自力でタコをgetしてみたいものです＾＾；購入品奮発して購入しましたが、667gしかありませんでした。イマイチ物足りたい気もし...
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料理 
料理 ピーマンと砂ずりの炒め物！コリコリ最高＾＾ｖ
こんにちは、ゆきぞーです！本日は庭の花壇産のピーマンを使って、砂ずりと炒めて頂きます！本日の食材ピーマン肉～とは違うけど、食感がいいですよね！コリコリ感がたまらない＾＾砂ずり（砂肝）今年は、順調に実を付け続けているピーマン！肉厚で美味！調理...
料理 肉巻きオクラってどうですか！？
こんにちはゆきぞーです！本日は、毎日実るオクラを肉巻きにして焼いてみました！豚肉で巻いていますが、中身がオクラで焼く時の温度にカロリーが耐えられないのでカロリーゼロ！？食材オクラ庭の花壇で獲れたオクラ薄切り豚肉ディスカウントスーパーの広告の...
コレクション NRCのアプリでチャレンジトロフィー2022
こんにちはゆきぞーです！今回は愛用しているスマアプリ「NRC」の、トロフィーをコレクション2022年をご覧下さい。1ページがだと長く見難くなってきたので、年毎分割にしています！チャレンジ2022年2022年1月2022年2月2022年3月2...
料理 じゃがいも料理って言ったらカレーかな！？
こんにちはゆきぞーです！本日は、家庭菜園で収穫する時に（鍬などで）傷ついたじゃがいもを集めて、カレーライスを作りました！バーモントカレー（甘口）と、ジャワカレー（辛口）を越えるスパイシーブレンドを同時進行で調理していきます＾＾；本日の食材じ...
料理 キビナゴ料理って何かないかな？唐揚げだ！！
こんにちはゆきぞーです！冷蔵庫にキビナゴがありました！あなたが料理をしなければいけません。そんな状況がやってきたらどうする！？今回は唐揚げです1本日の食材普通のキビナゴ！鮮度は良さそう！！サイズもgood＾＾調理開始！片栗粉をまぶす小袋に、...
コレクション NRCのアプリでチャレンジトロフィー2021
こんにちはゆきぞーです！今回は愛用しているスマアプリ「NRC」の、トロフィーをコレクション2021年をご覧下さい。1ページがだと長く見難くなってきたので、年毎に分割する事にしました！チャレンジ2021年2021年1月2021年2月2021年...
マイカー DAYZのバッテリー交換にセルフで挑戦！
こんにちはゆきぞーです！本日はマイカーのバッテリー交換にセルフで挑戦した記録の投稿です！アイドリングストップ車のバッテリー交換は、難しいと聞いていたので、仮電源が外れないようにと感電しないように気を使いました。きっかけは、12ヶ月点検緊急性...
コレクション NRCのアプリでチャレンジトロフィー2020
こんにちはゆきぞーです！今回は愛用しているスマアプリ「NRC」の、トロフィーをコレクションが、1ページがだと長く見難くなってきたので、チャレンジトロフーを年毎に分割する事にしました！それでは2020年をご覧下さい。チャレンジ2020年202...
散策 なぞ丸茸＾＾；
こんにちはゆきぞーです！本日も、ランニング中に見慣れないキノコを発見しました！白くて丸々していて、ちっちゃいですね＾＾発見した、なぞ丸茸こんなキノコは、今まで見たことがありません（気付かなかっただけかも＾＾；）でした。まだ、幼いようで、胞子...
料理 茄子とレバーの甘辛煮を作っちゃいました！
こんにちはゆきぞーです！レバーのみで煮込みを作ろうと思いたちましたが、庭に茄子があったので一緒に甘辛煮を作ろうと思います！本日の食材レバーが6個入ってパックされていました！茄子は、庭の花壇で収穫したものです！醤油、酒、みりん、生姜、ニンニク...
コレクション NRCのアプリでチャレンジトロフィー2019
こんにちはゆきぞーです！今回は毎日愛用しているスマホのアプリ「NRC」で、トロフィーを集めてコレクションしているのですが、1ページがだと長く見難くなってきたので、チャレンジトロフーを年毎に分割する事にしました！それでは2019年をご覧下さい...
散策 なぞ傘茸＾＾；
こんにちはゆきぞーです！本日は、ランニング中に見慣れないキノコを発見したので紹介します！発見した、なぞ傘茸こんなキノコは、今まで見たことがありません（気付かなかっただけかも＾＾；）でした。また茎（柄と言うらしい）の中間に、傘の出来損ないみた...
マイカー DAYZのクリーンフィルター（エアコン用エアフィルター）をセルフで交換！
こんにちはゆきぞーです！本日は、日産DAYZのクリーンフィルターをセルフで交換したので紹介します！交換のきっかけ！先日、マイカーを１年点検をディーラーに依頼した際に、そろそろ交換時期となるため交換を勧められたのですが、とりあえずその場での交...
コレクション NRCのアプリでチャレンジトロフィー2018
こんにちはゆきぞーです！今回は毎日愛用しているスマホのアプリ「NRC」で、トロフィーを集めてコレクションしているのですが、長年やっているとページが長くなって見難くなってきたので、チャレンジトロフーを年毎に分割する事にしました！それでは201...
家庭菜園 家庭菜園用マルチ（黒）にて太陽熱土壌消毒をやってみた！
こんにちはゆきぞーです！5月下旬に家庭菜園のじゃがいもを収穫後、夏野菜は断念して休耕中です！というのも、3年くらい間髪入れずに連作しているため、人参、ゴボウ、ゴーヤ、オクラetc・・・のネコブセンチュウの被害（根が球状になり、作物の生育も悪...
ブログ GoogleAdSense審査をパス後にやること！
こんにちはゆきぞーです！GoogleAdSense申請から半日で、それらしいメールが届きました。まさかこんなに早くとは思っていなかったのですが、ブログにログインする際に見慣れない広告が表示されるようになったのでまさかと思いましたが、どのメー...
料理 ゴーヤ2022の初物は、茹でるだけじゃ寂しいのでピーマンを道連れ
こんにちはゆきぞーです！昨日、今年初のゴーヤを収穫しました！なんにして食べようかと検討した結果シンプルに茹でることにしました＾＾；ちょっと寂しいのでピーマンも茹でてみました（こっちは人生初）＞＜本日の素材ゴーヤの時期としては遅めですが、我が...
マイカー タイヤ交換はディーラー以外にも、見積もりを！？
こんにちはゆきぞーです！先日マイカーをディーラー点検に出した際、タイヤ交換を勧められました！兼ねてからディラーは、安心だけど高いイメージがあり、その場で即決はせずに持ち帰り検討することにしました＾＾；タイヤの状況スリップサインまでは、まだ余...
散策 近くの水路でザリガニ発見＾＾ｖ
こんにちはゆきぞーです！家から20ｍの水路で、見慣れない生物を発見しました！どうやらザリガニっぽいです！身近なところにもいることがあるんですね＾＾；其之壱えぇっと、家を出てアッという間の出来事であったこと、写真を撮るにも動きありませんでした...
料理 ピーマンで青椒肉絲！って読めないよ＾＾；
こんにちはゆきぞーです！今日は、AJINOMOTO Cook Doの青椒肉絲（チン ジャオ ロウ スー）です！早速行ってみよう！青椒肉絲の素AJINOMOTO Cook Do青椒肉絲用をセレクト下拵えピーマンピーマンは大きめの千切りにします...
料理 キビナゴを、煮るなり焼くなり・・・煮ちゃう＾＾；
こんにちはゆきぞーです！スーパーでキビナゴを買ってきました！刺身に揚げ物・・・やっちゃったから、煮付けにしてみました！食材朝どれキビナゴ！新鮮！って書いてあった。丸々太っていて、サイズも大きいです＾＾煮付け一応、水洗いして鍋に投入！水、砂糖...
料理 普通に舞茸天ぷら！
こんにちはゆきぞーです！今日は近所のスーパーで舞茸を買ってきて、天ぷらにしたばい！衣小麦粉、卵、水、塩で衣を作って、舞茸をダイブさせます！揚カリッと揚げれば出来上がり！余った衣を回しかければ、舞茸のかき揚げが出来ました＾＾；食花壇の青しそと...
ランニング GARMINバッジ2019～2021年の取得履歴！
こんにちはゆきぞーです！GARMINwatchアプリの「GARMINConnect」で、収集しているバッジですが量が多くなりすぎて管理が面倒なので【基本編】から分離してを作成しました！確認もしやすいと思いますので、参考にして下さい！2019...
料理 麻婆茄子！市販のレトルトパウチ食品で作ってみた＾＾
こんにちはゆきぞーです！今日は家庭菜園の茄子を一気に食べるため麻婆茄子に挑戦しました！まずは、市販の麻婆茄子の素的なのを利用しました！市販品の麻婆茄子の素今日は丸美屋の麻婆茄子です！食材ちょっと、虫にやられ掛けた茄子です＾＾；ピーマンは同じ...
料理 太刀魚を１尾購入して解体ショー！もどき＾＾；
こんにちはゆきぞーです！近所のスーパーで太刀魚を丸々１尾売っていたので、購入してみました！刺身も良いけど・・・以前アニサキスが疑われる症状（原因不明）のトラウマで今回は、塩焼きにしてみました！調理前すごい歯ですよね！買ってくる時、袋に引っか...
料理 オクラの天ぷらを、緑で盛り付けたら・・・どうよ＾＾；
こんにちはゆきぞーです！今日は庭で獲れたオクラを天ぷらにして頂きます。ちょっとネバネバ感ががあって、これはこれでありです！収穫したオクラ今日獲れたのは、このオクラ達です！ちょっと曲がったりして、サイズもバラバラですね！まだ、なり始めなので、...
家庭菜園 家庭菜園の農薬メモ！
こんにちはゆきぞーです！家庭菜園で購入している農薬について整理しておこうと思い立ちました！個人的なメモ扱いかも＾＾；前日まで散布できる薬剤って、重宝しますよね＾＾ｖ人体や環境への影響を考えたうえで、その薬剤の効能が適切に発揮できるように、様...
料理 新じゃがで、コロコロフライドポテト！
こんにちはゆきぞーです！今日は家庭菜園で収穫した、じゃがいもを使ったコロコロフライドポテトを紹介します！収穫した、じゃがいも土からはみ出して、日光に当たったじゃがいもは、緑色になります！また、緑色のじゃがいもや、芽が出る部分、未成熟の小さい...
料理 キビナゴをフライで美味しく頂きます＾＾ｖ
こんにちはゆきぞーです！今日はキビナゴが手に入ったので、以前と違う料理にしようと思いフライにすることにしました！刺身よりは、お手軽ですが結構手間掛かってます＾＾；調理前案外少なく感じますが、刺身にするのは大変そうですね＾＾；調理開始卵準備卵...
料理 キビレの塩焼きで気分は主賓＾＾ｖ
こんにちはゆきぞーです！今日は毎度おなじみ、物産館でキビレを購入しました！刺身にしようと思っていましたが、エラの赤みが若干あせていたので塩焼きに変更して調理しました！チヌの塩焼き子供の頃から大好きな料理です＾＾ｖお頭付きって、気分は主賓です...
料理 真竹の筍！鶏肉と油揚げと煮込んでみたら・・・
こんにちはゆきぞーです！今日は物産館に、「真竹」の筍を発見しました！ちょっと前ですが「真竹」はちく」「こさん竹」が並べて売ってあった事もありました！素人目には、竹の品種はわかりませんが、「真竹」の筍調理開始です！真竹の証明＾＾；見よ！これが...
料理 ヤリイカを丸ごと食べてみよう！
こんにちはゆきぞーです！今日の食材は、ヤリイカです！内臓のホンの一部は食べられませんが、ほとんど丸ごと食べる事ができます＾＾ｖ調理腹開きヤリイカ2杯パックを購入！お腹側から、包丁を入れて開きます！イカ墨除去肝に沿って、墨袋があるので取り除き...
ランニング ランニングで最大酸素摂取量VO2 Maxを更新
こんにちはゆきぞーです！フルマラソンに備えて毎朝ランニングしているのですが、最近記録が伸びません！理由は、インターバル練習が嫌いだからです＾＾；ゆっくり長く走るのは、案外好きな方ですが、息の上がるような激しい練習は苦手です！しかし、そこを強...
料理 レンジでチン！簡単じゃがバター♪
こんにちはゆきぞーです！今日は獲れたて新じゃがを使った、簡単じゃがバターを紹介します。まじ簡単なので必見！じゃがいも準備獲れたてじゃがいも！庭で掘ったばかりなので、新鮮なにより、自分で育てた一品♪綺麗に水洗い！キッチンペーパーでくるんで、水...
料理 梅酒づくりに挑戦！！2022
こんにちはゆきぞーです！いよいよ梅雨ってな訳で、つながりは薄いかも知れませんが、梅酒づくりに挑戦します！昔、挑戦した事があるので、瓶を引っ張り出したらH22年を最後に、ご無沙汰していました！準備品自家製梅酒梅酒用瓶（4リットル）ホワイトリカ...
散策 ナマズかな？近所の水路で泳いでいました＾＾
こんにちはゆきぞーです！今まで何度も通ったことのある道路脇の水路に見慣れない魚影を発見しました！1匹目何者かと思ってしまいました！普段、鯉と鮒とかその他の小魚しか見かけないのに＾＾；2匹目反対方向から、もう一匹泳いできました！何でいままで気...
料理 イサキで、刺身と煮付け！ちょっとこだわって盛り付けてみた＾＾；
こんにちはゆきぞーです！今日はイサキの刺身と煮付けの投稿です！刺身の盛り付けに若干の工夫をしてみました＾＾ｖウロコ剥ぎ流し台の中で、水を流しながらウロコを剥ぎます！腹部洗浄頭を落として、腹を割り内臓を除去して、洗浄します！パンパンになった白...
自転車 そんなばなな！新タイヤチューブ翌日に亀裂！！
こんにちはゆきぞーです！えーっと、昨日交換したタイヤチューブなのですが・・・1日経過したら、パンクしていました！！試運転で20ｍ程度乗っただけです！しかも、タイヤのホイール側に亀裂！釘とかもなく、リムフラップテープで保護されています！タイヤ...
自転車 パンク修理した自転車が2、3日でパンク＞＜今度はタイヤチューブ交換！
こんにちはゆきぞーです！5月5日こどもの日にパンク修理した自転車が、乗ってもいないのに2、3日でパンクしました＞＜、やっぱり素人じゃ難しいのかな！？状況確認タイヤは指で押すとぺったんこ＾＾；タイヤチューブを見てみると、前回修繕部が裂けていま...
家庭菜園 ゴーヤの種を撒き、成長を観察しました！2022・完
こんにちはゆきぞーです！時期はずれだと思うのですが、ゴーヤの種を撒きました！玉ねぎの収穫がおくれたため、玉突きで遅くなってしまいました。5/24種撒き前年収穫した種と前々年の種が、残っていました。ゴーヤはイメージ的に強そうなので、前々年の種...
散策 スッポンぽい生物を度々見かけています！
こんにちはゆきぞーです！会社の昼休み時間など近所を散歩するのですが、用水路の決まった場所で日向ぼっこをするスッポンぽい生物をよく見かけますが、私の気配を感じるとすぐに水路に身を隠してしまいます。追跡中の個体散歩中に往路で見かけて水路に逃げ込...
散策 アイガモ親子に出会いました！
こんにちはゆきぞーです！今朝、ランニング中にアイガモ親子に出会いました＾＾子ガモが4羽いて一所懸命親ガモにくっついて行動していました！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});5/...
料理 紋甲イカ！とんでもない量のイカ墨に注意＾＾；
こんにちはゆきぞーです！そろそろ、甲イカの季節かなぁって思い、鮮魚を扱っているスーパーを覗いたら、お目当てのイカを発見しました！その名は紋甲イカ！（カミナリイカとも言うらしい）背中のキスマーク（雷マーク）が特徴です！普通の甲イカと比べると、...
家庭菜園 いちご栽培に挑戦中して、いちごの苗は簡単に増やせるか試してみよう！
こんにちはゆきぞーです！昨年秋から、イチゴをプランターで育てていますが、ハッキリ言って不作です！失敗です！ゴミです＾＾；超小っちゃいイチゴを十数個しか収穫できてきません！しかし、イチゴの苗から、つるみたいなのが伸びてどんどん、子供の株が誕生...
料理 砂ずりとアスパラの炒め物
こんにちはゆきぞーです！今日は、砂ずりとアスパラを炒めた一品を紹介します！近所のスーパーでアスパラが安かったので、作ってみました！材料砂ずりアスパラガスサラダ油塩こしょうクッキング下処理砂ずりなるべく、薄く切ります！アスパラガス根っこの部分...
料理 ツワと厚揚げの煮物！
こんにちはゆきぞーです！今日は野山でツワを採って来たので（・・・嘘です物産館で買ってきました＾＾；）早速、調理していきたいと思います！切り揃えこのツワ、昔採っていたのに比べるととんでもなく巨大サイズです！硬くて食べられるのか心配です！葉っぱ...
自転車 またも、自転車がパンク！？・・・しかも両輪＞＜
こんにちはゆきぞーです！ゴールデンウイーク直前に、マウンテンバイクっぽい自転車がパンクしていました！先日、虫ゴムを交換したあと殆ど乗っていなかったので、原因は虫ゴムかとも思いましたが、ゴムチューブにしっかり穴が空いていました！修理に時間が掛...
料理 こさん竹とチキンバーの煮物！
こんにちはゆきぞーです！今日は物産館でこさん竹をGetしました！こさん竹は、アク抜きしなくても食べられるので、ちゃちゃっと料理しちゃいます！皮剥き筍に縦に包丁を入れて、広げれば簡単に筍が取り出せます！鍋のサイズに合わせて、長さを切りそろえま...
自転車 自転車（ママチャリ）のカゴが錆るので防錆塗装！
どーも、ゆきぞーです！今日は、愛車のママチャリのカゴを塗装してみました！結構前から乗っていいるので、2回ほどカゴを交換した事はあるのですが、あまり長くしないうちに表面のビニールがめくれて錆びてしまうため、軽い気持ちで塗装してみました！準備品...